Parcoursup

Parcoursup : Activités et Centres d’Intérêts

Parcoursup 2027

Mis à jour 14/11/2026

Delphine de Guillebon, conseillère en orientation scolaire à Paris 16e

co-fondatrice

Dans un dossier Parcoursup, les notes racontent ce que vous savez faire en classe. La rubrique « Activités et centres d’intérêt » raconte qui vous êtes en dehors. Elle est facultative, et c’est précisément pour cela qu’il vaut mieux ne pas la laisser vide : peu de candidats la soignent vraiment, et c’est là qu’un dossier peut se démarquer. Voici comment la construire, à finaliser avant le 1er avril 2027 (23h59).

Sommaire

Ce que cette rubrique change
Les quatre catégories, une par une
De l’activité à la compétence : quatre questions
Ce que chaque activité dit de vous
« Je n’ai rien à dire » : où trouver sa matière
Les erreurs à éviter
Quand s’en occuper
Vos questions fréquentes

Ce que cette rubrique change

Les enseignants des formations lisent un dossier en cherchant ce qui ne se voit pas au premier regard : les bulletins disent le niveau, mais pas la régularité, la curiosité ou le sens des responsabilités. Pour cela, ils disposent de cette rubrique. Mais ce qu’ils y cherchent n’est pas une liste de loisirs : ce sont les compétences et les qualités que chaque activité révèle. Jouer au handball ou faire du théâtre n’est pas ce qui compte ; ce qui compte, c’est ce que cela dit de vous : persévérance, écoute, sens de l’organisation, autonomie.

Parcoursup précise qu’elle permet de se démarquer, de parler de soi et de mettre en avant des qualités qui ne ressortent pas des bulletins. Elle peut servir à tous les types de formation, mais elle compte particulièrement pour celles dont le bulletin n’est pas le premier critère ou qui regardent de près la motivation. Elle s’adresse aussi aux étudiants en réorientation ou en reprise d’études. Et pour les formations « statut étudiant », elle tient lieu de CV, alors que seules les formations en apprentissage demandent un CV à déposer.

Les quatre catégories, une par une.

La rubrique est découpée en quatre catégories, avec 1 500 caractères espaces compris maximum chacune, soit une quinzaine de lignes. Pour chacune, voici ce que Parcoursup y range, et une question utile pour construire son contenu.

Catégorie	Ce que Parcoursup y range	La question à se poser
Mes expériences d’encadrement ou d’animation	Centre de loisirs, BAFA, aide aux devoirs, animation d’un club, cordées de la réussite, service civique, …	Ai-je déjà guidé, formé ou accompagné d’autres personnes ?
Mon engagement citoyen	Associations, projets citoyens, conseil de la vie lycéenne, délégué de classe, premiers secours, tutorat, SNU, Institut de l’engagement.	Pour quelle cause ou quel groupe me suis-je investi, sans y être obligé ?
Mon expérience professionnelle	Jobs d’été, stages (3e, 2de), démarches d’orientation (forums, portes ouvertes, entretien avec un professionnel…).	Qu’ai-je découvert du monde du travail, même en quelques jours ?
Ouverture au monde	Pratiques sportives et culturelles, UNSS, langue non étudiée au lycée, séjours à l’étranger, intérêt pour une culture étrangère, parcours d’excellence…	Qu’est-ce qui me passionne assez pour que j’y consacre du temps ?

Pour la deuxième catégorie comme pour la troisième, notez que les démarches d’orientation elles-mêmes comptent : forums, journées portes ouvertes, rendez-vous avec un Psy-EN. Elles montrent un candidat qui s’est renseigné.

De l’activité à la compétence : quatre questions

Un nom d’activité ne dit rien. Ce qui compte, c’est ce qu’on en tire. Pour chaque expérience, il suffit de répondre à quatre questions, puis d’en faire trois ou quatre phrases :

Quoi ? De quelle activité parle-t-on précisément ?
Combien de temps ? Depuis quand, à quelle fréquence ?
Quel a été mon rôle ? Qu’est-ce que je faisais concrètement ?
Qu’en ai-je retiré ? Quelle qualité ou compétence l’activité a-t-elle développée ? Pourquoi m’y suis-je engagé ? C’est la question la plus importante : c’est elle qui transforme une activité en information utile pour la formation.

Le résultat n’a rien de comparable avec une simple liste :

Ce qu’on lit trop souvent	Ce qu’il vaut mieux écrire
« Théâtre. »	« J’ai participé à un atelier théâtre au lycée depuis la seconde, 2 heures par semaine. J’ai joué dans deux spectacles et assuré la régie du dernier : j’y ai appris à tenir un calendrier de répétitions et à parler en public. J’ai pris confiance en moi, et me sens à l’aise pour communiquer à l’oral. »
« Job d’été. »	« Quatre semaines en juillet comme employé de caisse dans un supermarché de mon quartier. J’accueillais les clients, gérais les encaissements et appris à garder mon calme aux heures de pointe et à tenir des engagements, la ponctualité était essentielle. J’ai bien apprécié la relation avec les clients. »
« Délégué de classe. »	« Je suis délégué de classe depuis deux ans : je recueille les remarques de mes camarades, les présente en conseil de classe et rends compte des décisions. J’apprécie la responsabilité qu’induit ce rôle, j’ai développé des qualités d’écoute et de médiation. »

Dans le bilan d’orientation Eurêka Study, la séance consacrée aux compétences (avec la Talent Map) prépare justement ce travail : quand on a mis des mots sur ce que l’on sait faire, les quatre questions viennent vite.

Ce que chaque activité dit de vous : les compétences développées

Une activité n’est pas une compétence en soi : c’est la preuve d’une compétence. Écrire « je suis persévérant » ne convainc personne, alors que « handball depuis sept ans, trois entraînements par semaine » le démontre sans l’affirmer. Mieux vaut donc montrer un fait, puis nommer ce qu’il révèle. Le tableau ci-dessous donne quelques exemples de traduction.

Activité	Ce qu’elle peut montrer	Exemple de formulation
Sport d’équipe, entraînements réguliers	Persévérance, esprit d’équipe, gestion de l’effort	« Handball depuis sept ans, trois entraînements par semaine : j’ai appris à progresser avec une équipe et à tenir dans la durée. »
Instrument de musique, pratique artistique	Rigueur, régularité, capacité à se produire en public	« Piano depuis neuf ans, une demi-heure par jour : le travail quotidien m’a appris la rigueur et la patience. »
Délégué de classe, conseil de la vie lycéenne	Écoute, médiation, sens des responsabilités	« Porte-parole de ma classe : j’ai appris à défendre un point de vue sans heurter et à chercher un compromis. »
Animation, BAFA, aide aux devoirs	Pédagogie, patience, sens des responsabilités	« Aide aux devoirs deux soirs par semaine auprès d’élèves de primaire : j’ai appris à expliquer autrement quand une explication ne passe pas. »
Job d’été, stage	Ponctualité, sens du service, adaptabilité, autonomie	« Quatre semaines en restauration, au rythme soutenu : j’ai appris à rester aimable et efficace sous pression. »
Séjour à l’étranger, langue apprise en dehors du lycée	Autonomie, adaptabilité, curiosité, ouverture	« Trois semaines en famille d’accueil en Irlande : je me suis débrouillé seul dans une autre langue. »

Ces exemples sont des modèles à adapter : mieux vaut décrire ce que l’on a réellement vécu que recopier une formule.

Choisir les compétences qui parlent à la formation

Toutes les compétences ne pèsent pas de la même façon selon la formation visée. Chaque fiche formation indique les attendus et les critères d’analyse des candidatures : esprit d’équipe, rigueur, curiosité, autonomie, expression orale, capacité de travail… Avant de rédiger, lisez ceux des formations demandées et mettez en avant, parmi vos activités, celles qui font ressortir les qualités attendues. Cela ne veut pas dire inventer : il s’agit de choisir ce que l’on raconte en premier, et sous quel angle.

Une méthode en trois temps

Le fait. Ce que j’ai fait, avec des éléments concrets : durée, fréquence, nombre de personnes, résultat.
La compétence. Ce que cela révèle : je formule avec des verbes comme « j’ai appris à… », « cela m’a permis de développer… ».
Le lien avec la formation. En quoi cette qualité sert dans les études visées ?

« Je n’ai rien à dire » : comment trouver du contenu ?

C’est la phrase la plus souvent entendue, et elle est presque toujours fausse. Parcoursup indique que toute activité ou pratique liée à vos centres d’intérêt peut être valorisée, y compris sans lien avec la formation visée. Prenez une feuille et parcourez ces pistes :

Au lycée : délégué de classe, conseil de la vie lycéenne, tutorat, projets de classe, UNSS, ateliers.
Hors du lycée : sport en club, musique, art, association, animation de jeunes, aide aux devoirs, collecte de fonds pour une association charitative, visite auprès de personnes âgées, maraudes…
Le monde du travail : job d’été, petit emploi, stage de 3e ou de seconde. Ces stages sont à mentionner.
Apprendre autrement : une langue non étudiée au lycée, un cours en ligne (MOOC), un séjour linguistique ou à l’étranger.
Les certifications : BAFA, formation aux premiers secours, toute attestation. Gardez les justificatifs : la formation peut vous les demander à l’inscription administrative.
L’orientation : forums, journées portes ouvertes, rendez-vous avec un Psy-EN.

Si vous avez peu de matière, mieux vaut une catégorie bien remplie que quatre catégories vides : vous n’êtes pas obligé de tout remplir.

Les erreurs à éviter

La liste sèche. Sans durée, rôle ni apport de compétences, elle ne dit rien du candidat.
Affirmer sans prouver. « Je suis sociable, motivé et curieux » n’apprend rien : sans fait à l’appui, une qualité reste une déclaration.
Embellir. Tout ce que vous écrivez doit pouvoir être justifié. Un diplôme ou une activité gonflés se retournent contre vous.
Tout rédiger la veille du 1er avril. Cette rubrique demande de la réflexion et une relecture, pas une heure de dernière minute.
Recopier sa lettre de motivation. Vous pouvez reprendre des éléments d’un texte à l’autre, mais en les adaptant : la lettre explique pourquoi cette formation, la rubrique raconte qui vous êtes. Voir l’article sur la lettre de motivation Parcoursup.
Négliger la forme. Pas d’obligation de phrases ou de tirets, mais un texte soigné et sans faute fait toujours meilleure impression. Entrez directement dans le sujet, sans longues formules : 1 500 caractères passent vite.
Ne pas se faire relire. Le professeur principal, un Psy-EN ou un proche posera les questions qui vous manquent.

Quand s’en occuper

Le bon réflexe : ne pas attendre le mois de mars. Dès la première, ou même la seconde, mieux vaut tenir une note de ses expériences, avec les dates et ce qu’elles ont appris. En terminale, il ne reste qu’à trier et rédiger.

Étape	Date 2027	À retenir
Ouverture du dossier et des vœux	18 janvier	On peut commencer la rubrique dès l’ouverture.
Dernier jour pour formuler ses vœux	11 mars (23h59)	Plus de nouveau vœu après cette date.
Dernier jour pour compléter la rubrique	avant le 1er avril (23h59)	Même date que la confirmation des vœux.

Toutes les dates de l’année sont sur la page calendrier Parcoursup 2027.

Activités et centres d’intérêt : vos questions fréquentes

La rubrique est-elle obligatoire ?

Non, elle est facultative. Parcoursup invite cependant chaque candidat à la renseigner : c’est un atout supplémentaire pour le dossier.

Combien de caractères peut-on écrire ?

Jusqu’à 1 500 caractères dans chacune des quatre catégories, soit une quinzaine de lignes.

Peut-on mentionner un stage de 3e ou de seconde ?

Oui, dans la catégorie « expérience professionnelle ».

Le BAFA ou le PSC1 y ont-ils leur place ?

Oui, comme tout titre, diplôme ou attestation. Conservez les justificatifs : la formation peut vous les demander à l’inscription administrative.

Faut-il écrire des phrases ou une liste ?

Il n’y a pas de règle, hormis la limite de caractères. Des phrases courtes et concrètes sont préférables : elles disent la durée, le rôle et ce que vous en avez retiré.

Comment transformer une activité en compétences ?

En partant d’un fait précis (durée, fréquence, rôle), puis en nommant ce qu’il révèle : persévérance, écoute, rigueur, autonomie. Une formule simple : « J’ai fait… ; j’y ai appris à… ».

Cette rubrique remplace-t-elle un CV ?

Pour les formations « statut étudiant », oui, elle en tient lieu. Seules les formations en apprentissage demandent un CV, à déposer une fois pour tous les vœux en apprentissage.

Être accompagné pour valoriser son dossier

Sources : FAQ Parcoursup : compléter son dossier ; Parcoursup, fiche élève « Activités et centres d’intérêt » (PDF) ; Parcoursup : comment les formations examinent les candidatures.

Delphine de Guillebon

Consultante en Orientation Scolaire
Cofondatrice d’Eurêka Study
Cabinet d’orientation à Paris 16° & Consultation OnLine

Contacter Delphine

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